Challenge to Change: про силу змін у тобі

Ми щодня зустрічаємось із ситуаціями, де потрібно домовлятися, говорити про себе, реагувати на виклики, комунікувати та взаємодіяти з іншими. І часто це відбувається автоматично — за звичкою.

Цей воркшоп допоможе підліткам побачити свої звички — корисні і не дуже, зрозуміти, звідки вони беруться, і допоможе свідомо змінити свою поведінку, обравши інші стратегії там, де це справді потрібно.

А також пошукати відповіді на питання:

 

  • – Що допомагає мені діяти впевнено, а що навпаки гальмує?
  • – Чому інколи важко говорити прямо й відкрито?
  • – Що допомагає команді бути ефективною, а що заважає?
  • – В чому різниця між конкуренцією та співпрацею?
  • – Що таке стратегія win-win і як вона працює у дружбі, школі та вдома?
  • – Що таке внутрішня трансформація і як керувати змінами у собі?

 

Тренінг проходить у форматі ресурсних ігор, тобто кожен учасник спочатку діє, переживає ситуацію, а потім разом з тренером аналізує, що він робив, що відчував, як це пов’язано зі щоденною поведінкою та стосунками.

Дати 29 листопада, 10.30-14.30

Місце проведення Простір УШУ

Про що?
1. Про себе: чому я поводжуся в реальних ситуаціях саме так

 – які стратегії поведінки у мене проявляються спонтанно;
– що допомагає мені діяти впевнено, а що навпаки гальмує;
– як змінюється моя позиція у взаємодії з людьми;
– як зрозуміти власний внесок у ситуацію чи команду.

 

2. Про комунікацію: як формується довіра та виникає непорозуміння

– чому інколи важко говорити прямо й відкрито;
– що впливає на мою впевненість у розмові;
– як мої думки та очікування впливають на те, як мене чують;
– як формуються перші враження та чому вони можуть вводити в оману.

 

3. Про взаємодію з іншими: команда як інструмент досягнень

 – як працює команда і які ролі в ній проявляються;
– що допомагає команді бути ефективною, а що заважає;
– які мої звички покращують або погіршують групову динаміку;
– чому іноді хочеться “відступити” і що з цим робити.

 

4. Про стратегії взаємодії: конкуренція чи співпраця?

 – чому ми часто обираємо суперництво, навіть коли це шкодить усім;
– що таке стратегія win-win і як вона працює у дружбі, школі та вдома;
– як домовлятися, коли інша сторона теж хоче “виграти”;
– як побачити, що співпраця вигідніша, ніж боротьба.

 

5. Про трансформацію: чому зміни не стаються самі по собі

 – чому знати щось і діяти — це різні речі;
– що запускає зміни у поведінці та мисленні;
– як усвідомлений виклик (challenge) допомагає “увімкнути” трансформацію;
– як керувати своїми змінами, а не просто реагувати на них.

1. Про себе: чому я поводжуся в реальних ситуаціях саме так

 – які стратегії поведінки у мене проявляються спонтанно;
– що допомагає мені діяти впевнено, а що навпаки гальмує;
– як змінюється моя позиція у взаємодії з людьми;
– як зрозуміти власний внесок у ситуацію чи команду.

 

2. Про комунікацію: як формується довіра та виникає непорозуміння

– чому інколи важко говорити прямо й відкрито;
– що впливає на мою впевненість у розмові;
– як мої думки та очікування впливають на те, як мене чують;
– як формуються перші враження та чому вони можуть вводити в оману.

 

3. Про взаємодію з іншими: команда як інструмент досягнень

 – як працює команда і які ролі в ній проявляються;
– що допомагає команді бути ефективною, а що заважає;
– які мої звички покращують або погіршують групову динаміку;
– чому іноді хочеться “відступити” і що з цим робити.

 

4. Про стратегії взаємодії: конкуренція чи співпраця?

 – чому ми часто обираємо суперництво, навіть коли це шкодить усім;
– що таке стратегія win-win і як вона працює у дружбі, школі та вдома;
– як домовлятися, коли інша сторона теж хоче “виграти”;
– як побачити, що співпраця вигідніша, ніж боротьба.

 

5. Про трансформацію: чому зміни не стаються самі по собі

 – чому знати щось і діяти — це різні речі;
– що запускає зміни у поведінці та мисленні;
– як усвідомлений виклик (challenge) допомагає “увімкнути” трансформацію;
– як керувати своїми змінами, а не просто реагувати на них.

Формат

Учасники пройдуть кілька інтерактивних практик у форматі гри:

  • • — для знайомства і розуміння себе через спілкування.
    • — прояву взаємодії, довіри, ролей у команді.
    • — дослідження стратегій win-win vs конкуренція.
    • — відчуття довіри і взаємопідтримки.

Кожна вправа завершується розбором: що я робив? чому так? що це говорить про мої стратегії в житті?

Учасники пройдуть кілька інтерактивних практик у форматі гри:

  • • — для знайомства і розуміння себе через спілкування.
    • — прояву взаємодії, довіри, ролей у команді.
    • — дослідження стратегій win-win vs конкуренція.
    • — відчуття довіри і взаємопідтримки.

Кожна вправа завершується розбором: що я робив? чому так? що це говорить про мої стратегії в житті?

Результати

Після тренінгу учасник:

 

  • ✓ краще зрозуміє свої поведінкові звички та реакції;
  • ✓ дізнається, як будувати спілкування більш впевнено та відкрито;
  • ✓ побачить свої сильні сторони у взаємодії та в команді;
  • ✓ зрозуміє різницю між конкуренцією та співпрацею;
  • ✓ відчує, що здатний керувати власними змінами.

Після тренінгу учасник:

 

  • ✓ краще зрозуміє свої поведінкові звички та реакції;
  • ✓ дізнається, як будувати спілкування більш впевнено та відкрито;
  • ✓ побачить свої сильні сторони у взаємодії та в команді;
  • ✓ зрозуміє різницю між конкуренцією та співпрацею;
  • ✓ відчує, що здатний керувати власними змінами.
Умови участі

Подія відбувається у рамках підліткової освітньої програми  УШУ Next “Лідери майбутнього”, трек “Мрієвець”.

 

Інформація про можливість та умови участі у воркшопі для підлітків 13-17 років, які не є учасниками даної програми вам буде надана менеджером УШУ у відповідь на вашу заявку.

Подія відбувається у рамках підліткової освітньої програми  УШУ Next “Лідери майбутнього”, трек “Мрієвець”.

 

Інформація про можливість та умови участі у воркшопі для підлітків 13-17 років, які не є учасниками даної програми вам буде надана менеджером УШУ у відповідь на вашу заявку.

Тренер

Павло Коробчанський

Павло Коробчанський

Психолог, бізнес-тренер, інструктор з гірського туризму, експерт з ресурсних ігор та групової взаємодії.

Залишити заявку на участь

    Ми використовуємо файли Cookies

    Цей сайт використовує файли Cookies, щоб забезпечити вам більш якісне обслуговування. Будь ласка, дозвольте використовувати ці файли для подальшої роботи з веб-сайтом.

    WhatsApp Telegram